Outdoor, Aire libre o simplemente salir
Las actividades al aire libre siempre resultan beneficiosas para nuestra salud física y mental. Caminar por campo o la montaña, respirar aire puro y disfrutar del silencio armonioso de la naturaleza nos conecta y nos limpia de alguna manera, por dentro. Para los adultos supone una forma excelente de alejarse del trabajo o la rutina y relajarse. Para los niños supone un acercamiento al ser de la vida, a las [...]